自律神経の乱れ

秋ですね・・・涼しくなり過ごしやすくなりましたが気温や湿度の変化に適応しようと心身が変化します。

その為に体調が思わしくない日もあります。

基本的には、適度な食欲があれば大丈夫！と昔から言われています。(*^^)v

 

しかし今年は特にコロナの影響もあり心身の体調を崩しやすくなります。

僕も『体調がおかしいな～』と気が付くと過敏性腸症や自律神経が乱れしばらく？が続きました・・・

今は、担当医の先生から漢方を処方してもらい体調も回復しました！

 

自分では、すごく注意していたつもりでしたが・・・　(#^^#)

 

来店されるお客様とも色々お話をしながらお互いの健康や日常を話しコロナの嫌な雰囲気に負けないように楽しんでいます。　＼(^o^)／

 

コロナ対策もしていますのでお待ちしています。