過労による腰痛

暖かく・・・いやいや！
熱中症の危険に注意するほどの
暑さが続く日々です。

 

暖かいからと言って適度な休憩をとらずに
動き続けると、筋肉疲労による腰痛が
増えています。
適度に休憩をとりながら、またしっかりと
ストレッチをしながら動きましょう。

 

疲れたら是非、かなざわメディケア整体院へ
お越しください。

出来れば、疲れる前に
かなざわメディケア整体院へお越し下さい。